54.0kg
バレエビューティフルのブリッジ(15分)
クローディアの上半身(25分)
汗だく、フラフラ(>_<)
サボって寝ようとしたら、ティップネスに通う妹が、「お姉ちゃん、10分でもやった方がいいよ」と声をかけてくれた!感謝^_^
妹に引き続き、9月からダイエット指導を私も受けます!11月末には45キロになるぞ!ティップネスではないけどね。
私生活は、相変わらず幸せです。ちょっと微妙な関係なんですけど、でも楽しく幸せに過ごしています。彼を悩殺できるくらい、美しく魅力的な女性になりたいです。
最重要目標は、細いウエストと、丸いヒップです。その次が、二の腕とふくらはぎ。