2016/08/28

54.0kg

バレエビューティフルのブリッジ(15分)

クローディアの上半身(25分)

汗だく、フラフラ(>_<)

サボって寝ようとしたら、ティップネスに通う妹が、「お姉ちゃん、10分でもやった方がいいよ」と声をかけてくれた!感謝^_^

 

妹に引き続き、9月からダイエット指導を私も受けます!11月末には45キロになるぞ!ティップネスではないけどね。

 

私生活は、相変わらず幸せです。ちょっと微妙な関係なんですけど、でも楽しく幸せに過ごしています。彼を悩殺できるくらい、美しく魅力的な女性になりたいです。

最重要目標は、細いウエストと、丸いヒップです。その次が、二の腕とふくらはぎ。