昨夜友人から「痩せた？」と聞かれました。とっても嬉しい^_^ こういう言葉に励まされます。あと6.3kg痩せたら、「スタイルの良い女性」になれるのです。楽しみです。実は今月の目標をまだクリアしていないので、2日で0.3kg減らすために頑張ります！今日は新…

4月末の目標体重は51.0kgです。あと0.3kg。達成できそうです♪

今日の摂取カロリー、850kcal。上出来。忙しかったせいか、お腹が空かない日でした。運動も頑張りたいです。

身長154㎝です。目標は、体重45kg、ウエスト58㎝、バスト90㎝。そのために、食事制限(1000kcal/日)と運動(筋トレ＋有酸素運動)を行います。

「綺麗」とは縁の無かった私がどこまで綺麗になれるのか。きっとどこまででも綺麗になれると思うのです。まず、ウエイトコントロールから。6.5kg減量します。