7:30朝食お好み焼き(310)

ビーフン(470)ヨーグルト(150)MEIJIプロテインダイエット(180)どら焼き(260)キャラメル(100)トマト(50)トータル1210kcalちょっとオーバーしましたが、それは許容範囲。それよりも、内容がイマイチですね。。気をつけたいです。