届きました！ 見てみたら超早い(>_<)特にストレッチが一瞬で終わります。もう少しゆっくりやってくれればいいのに〜。 ま、文句言う暇があったらやれば良いのです。毎日続ければついていけるようになるはずです。頑張ります！ 今、57.0㎏、30.2% 1週間1キロ…