朝8:30 おいなりさん(400) もも(80) ナッツ類4種(40) 昼13:00 ダルカレー(ライス半分) ナン1/8枚 キーマカレー1/5皿 チャイ 夜19:00 サラダ 焼き鳥3カケ きゅうり トマト 枝豆 ミニいくら丼 ウーロン茶 途中で、「ま、いっか食べちゃおう」と思った瞬間もあ…
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