53.8㎏ 現状維持^_^ 私生活のドキドキにかまけて、トレーニングをしていません。週4日の120分ウォーキングのみ続けています。でも筋力をつけないと綺麗に痩せられません。 Tipnessのダイエットコースに在籍して1ヶ月半経過した妹はとても順調にダイエットが…