朝 7:45ご飯お茶碗1/4キャベツ、きゅうり、トマトのサラダオムレツ(小)お昼 11:45メロンパン🍈(410kcal)夕食 18:20今日は運動する時間を取れないので、体重増えそうで怖いです(>_<)調子に乗って目標ライン書き足してみました^_^実は今日はあと210kcal摂取でき…

29日朝の体重^_^27日朝→29日朝55.9㎏→53.5㎏(2.4㎏減)

7/28(火)帰宅後(正確には29日0:50)、脱げるだけ脱いで体重測定！超嬉しい^_^狂気の55.9から54.0㎏！2日で1.9㎏落としました^_^