2日連続で飲みに行ったのに、マイナス0.2㎏( ´ ▽ ` )ノ昨日は一貫してウーロン茶で頑張りました!減っていて超嬉しいです!!! 朝9:00 サラダ ビビンバ(少なめ) おやつ ナッツ(9粒) 昼14:00 明治プロテインダイエット(180) 夜18:00飲み会 ビール1杯 ケバブ屋…
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