ジムなう→54.7㎏!
開始前の体重測定。55.3㎏でした。うーん。イマイチ(;^_^A
今日は3つのプログラムに出る予定。ちょっと腹痛ですが、楽しみます!
21:40
あまりに楽しいので、4つ目のプログラム。ボクシング^_^
23:06
研究室に帰還。なんと!プログラム4つ出たら、55.3→54.7㎏に♡水分かもしれないけど!でも、汗かいた分だけ沢山飲んだし!1.3リットル位!エアロビ、ステップ、バーベルを使ったトレーニング、ボクシング。全部超楽しい!火曜日は楽しすぎて本業がおろそかになります(。-_-。)
そして、今晩の遅い夕食。
そしてダイエットグラフ^_^
楽しい1日でした( ´ ▽ ` )ノ