ウォーキング

週3日はウォーキングしています。往復で120分。暑くて汗だくになるけれど、食べ過ぎてしまっても大丈夫って思えるから素敵です。

今週は久しぶりに幸せな時間を過ごしました。本業に忙殺されがちな毎日ですが、綺麗になるにはこういう時間も大切だな、と思います。

56.1㎏