目標(=^x^=)
7月末:53.0
8月末:49.0
9月末:45.0
7月の残り数日は、0.25㎏/日のペースで減らさないとマズイ(>_<)。
その後は週1㎏ずつ減らしていきます。でも今回は筋肉をつけながら美しく痩せたいので、栄養はきちんと摂って、筋トレをします。タルタルのおしり、本当にみっともない(>_<)
10/1に友人の結婚式があります。その時に背中の広く空いた可愛いドレスを着たいです♪
頑張ります!
7月末:53.0
8月末:49.0
9月末:45.0
7月の残り数日は、0.25㎏/日のペースで減らさないとマズイ(>_<)。
その後は週1㎏ずつ減らしていきます。でも今回は筋肉をつけながら美しく痩せたいので、栄養はきちんと摂って、筋トレをします。タルタルのおしり、本当にみっともない(>_<)
10/1に友人の結婚式があります。その時に背中の広く空いた可愛いドレスを着たいです♪
頑張ります!